01 Квітень 2026, 09:07

“7 КРОКІВ ДО БЕЗПЕКИ: ГОВОРИМО, ПІДТРИМУЄМО, ДІЄМО”

Булінг — це серйозна проблема, яка може мати глибокі наслідки для дитини. Важливо не мовчати. Нижче подано 7 кроків, які допоможуть розпізнати булінг і правильно діяти.

Крок 1. Розпізнай сигнали булінгу • раптові зміни настрою або поведінки;• уникання школи або друзів;• скарги на самопочуття без причини;• образливі повідомлення в соцмережах.Порада: звертайте увагу навіть на незначні зміни у поведінці.

Крок 2. Говоріть слова підтримки • “Я поруч із тобою”• “Ти не винен/винна”• “Ми разом знайдемо рішення”Слова можуть стати підтримкою, яка змінює ситуацію. Крок 3. Уникайте помилок • не ігноруйте проблему;• не знецінюйте почуття дитини;• не залякуйте замість поясненняПравильно: слухати, підтримувати, діяти разом.

Крок 4. Діліться історіями “Я боялася говорити, але коли звернулася до вчителя - ситуація змінилася.”Історії показують: вихід є завжди.

Крок 5. Перевірте себе Що ви зробите, якщо побачите булінг?• Проігноруєте• Втрутитесь і підтримаєте Правильна дія — не залишатися осторонь.

Крок 6. Де отримати допомогу Гарячі лінії:0 800 500 225 / 116 111Онлайн-консультації:https://teenergizer.org/consultations/ Анонімні повідомлення:https://antibullyingsoftware.com/ https://apps.apple.com/us/app/report-bullying/id1423232961

Крок 7. Дійте вже сьогодні • скажіть комусь добре слово;• підтримайте того, кому важко;• Не мовчіть, якщо бачите несправедливість.Маленькі дії створюють безпечне середовище. Говоримо. Підтримуємо. Діємо.Разом ми можемо зупинити булінг.

Приєднані файли

Файл