14 Квітень 2025, 11:59
Кавове натхнення: арт-терапія та ментальне здоров'я
Днями психологом школи № 7 Яровою О.М. проведено тренінгове заняття з учнями 11-Ф класу. Заняття було присвячено темі ментального здоров'я. Учням було запропоновано арт-терапевтичну вправу з малювання кавою. Ця техніка спрямована на підтримку психічного благополуччя через творчість і самоекспресію. Використання кави як художнього засобу дозволяє учасникам експериментувати з різними техніками та текстурами, відчувати процес "розчинення" стресу, а також насолоджуватися заспокійливим ароматом напою. Такий формат поєднує в собі елементи арт-терапії, медитації та спільноти, що сприяє зміні ставлення до власних емоцій і пошуку внутрішнього балансу.