Управління освіти, молоді та спорту Смілянської міської ради

З нагоди Всеукраїнського дня психолога на базі управління освіти,молоді та спорту  проведено семінар-практикум, спрямований на підтримку професійного ресурсу та профілактику емоційного вигорання фахівців психологічної служби. Захід було побудовано на метафорі внутрішніх «пір року» людини як відображення емоційних станів, життєвих процесів і професійного досвіду. Учасники мали можливість осмислити власні переживання та пропрацювати їх через практичні вправи. Основною частиною семінару стала рефлексивна вправа «4 пори року практичного психолога», у межах якої учасники: визначали, що саме вони готові відпустити (образ «осені»); усвідомлювали потребу у відпочинку та відновленні (образ «зими»); осмислювали нові ідеї та внутрішні зміни (образ «весни»); визначали власні ресурси та способи відновлення (образ «літа»).

З метою закріплення ресурсного стану проведено творчу вправу «Острів спокою», під час якої учасники створювали власний простір відновлення, наповнюючи його образами безпеки, гармонії та внутрішньої рівноваги. У процесі роботи учасники актуалізували власні ресурси, визначали ефективні способи відновлення та відчули підтримку і єдність у професійній спільноті. Захід сприяв формуванню відчуття психологічної безпеки, підвищенню рівня саморефлексії та зміцненню емоційної стійкості фахівців.